240万人次成功实践的学霸养成攻略 百度云网盘资源分享下载[MP3/PDF/261.08MB]

课程目录

• 开学典礼：按照正确的方法练习，每个人都可以成为学霸
• 01 峰终定律和上瘾模型：像爱玩手机一样，爱上学习
• 02 学会这4点，你也可以告别伪勤奋
• 03 掌握考试思维：成为一个特别会考试的人
• 04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥
• 课间休息：学习方法最为重要的是「道」
• 05 教你全面提升专注力，学习时不再走神
• 06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩
• 07 我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法
• 08 背书速度提升不止7倍：组块化记忆和多线索记忆
• 09 1小时读100页书的快速阅读法
• 10 如何高效读书？如何记住读过的每一本书？
• 11 如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？
• 课间休息：解决问题，让我们变得更强
• 12 每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法
• 13 七万人受益：1小时表格法，系统提升执行力
• 14 习惯回路+模仿+微习惯，让你做到真正自律
• 15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法
• 16 一玩手机就停不下来？教你如何戒手机
• 课间休息：如果你想让改变真正发生，必须准许自己为人
• 17 R90方案：每天只睡6小时，依然保持精力充沛
• 18 SMART原则：如何合理地制定计划？
• 19 标准操作程序：大神是这样高效地学习和工作的
• 20 精力管理：如何做到每天高效学习12小时？
• 毕业典礼：学习和工作，是生活的一部分